비의 이름 
            이미란
비는 눈물인가 봐
비는 슬픔인가 봐
비는 외로움인가 봐
비는 추억인가 봐
비는 고독인가 봐
비는 그리움인가 봐
누가 지었을까
빗물로도 지워지지 않을
그 많은 이름을..
*
*
소리없이 내리는 겨울비는..
시린 추억을 들추며 
하염없이 흘러내리는 눈물처럼
외로움..
고독을 느끼게 합니다~
님~ 
겨울비가 내리네요~ㅎㅎ
창밖에 손을 내밀고...
톡톡 떨어지는 빗방울을 손으로 받으니..
차가운 빗방울에 온몸을 오스스~ 떨게 하지만
왠지 상쾌한 기분이 들어
빗방울을 모아봤네요~~^^
한살한살 나이를 더하는데....
아직도 이럴때보면 채여니는 소녀인가봅니다~ㅋㅋ
소리없이 겨울비 내리는날..
오늘 날씨와 어울리는
김범룡의 겨울비는 내리고 음악 띄워드리며...
따뜻한 차한잔하시며
잠시 여유로움 느껴보세요~~

비온뒤 또 추위가 온다니
건강 각별히 조심하시구요~~
내리는 빗방울수만큼 행복한 하루..
따뜻한 마음을 나누는 행복한 하루되세요~^^
2006...12...07...채여니~˚♡。드림..


님~
몸도 마음도 움추려 드는 겨울..
채여니가 
따끈따끈 군고구마 구워놓고 기다릴게요~ㅎㅎ

카페 살짝살짝 다녀가시지 말고
오시면 따뜻한 마음 나눠주실거죠..?? ㅎㅎㅎ


 ↓↓..클.릭.해.보.세.요..↓↓
출처 : 커피향이있는 마음의쉼터
글쓴이 : 채여니~˚♡。 원글보기
메모 : 







♡ 포기 하지 말아요 ♡
때때로 그렇듯 일이 잘못될 때
앞에 언덕길만 계속되는 것 같을 때
주머니 사정이 나쁘고 빚이 불어날 때
웃고 싶지만 한숨만 나올 때
근심이 마음을 짓누를 때
쉬어야겠다면 쉬세요
하지만 포기하지는 말아요. 




때때로 그렇듯 인생이 풍파로 얼룩질 때
실패에 실패만 이어질 때
잘하면 될 수도 있었을텐데 그러지 못했을 때 
걸음을 늦추더라도 포기하지는 말아요.
한 번만 더 해보면 성공할 지 모르니까요. 



힘들어 머뭇거려진다면 기억하세요.
목표가 거기보다 가까이 있는 때도 많다는 것을.
승자가 될 수 있었는데 노력하다 포기하는 경우도 많지요.
금관이 바로 저기 있었다는 것을 
너무 늦게 깨달았죠.
이미 슬그머니 밤이 온 후에야. 
성공은 실패를 뒤집어 놓은 것.
당신은 성공에 가까이 다가왔지요.
멀리 있는 듯 보이지만 성공은 가까이 있을지 몰라요.
그러니 너무 힘들 때도 끈질기게 싸워요. 
최악으로 보이는 상황이야말로
포기하면 안되는 때이니까요. 




정겨운 커피향 우리님들 !!
11월도 다~~지나고 있습니다 
낙엽을 기다리든 내맘도 어느새
하얀눈을 기다리고 있습니다
한해가 저물어가고 있네여,,
혹 ,,이루지 못한 일이 있다 하셔도
포기 하지는 마세요
또 새로운날은 오니까요
커피향 우리님들!!
한해도 뜻깊게 마무리 잘 하시고
늘 마음 포근하고 따뜻하며 
사랑 많으신 좋은나날 되시기 바랍니다
우리님들의 맘에도 눈이 내리나요?
내마음엔 벌써 ..눈이 내립니다 ^^*
  *보석상자* 드림
행복사서함..메일글 보러가기..클릭↗↗
↓↓..클.릭.해.보.세.요..↓↓
 







출처 : 커피향이있는 마음의쉼터
글쓴이 : 보석상자 원글보기
메모 :

'커뮤니티 > ☞ 좋은글·감동· 지혜' 카테고리의 다른 글

못자국  (0) 2011.08.30
[스크랩] 봄에 유치원 나들이 갔다가 와서 찍은것 이렇게 올려 봅니다.  (0) 2011.07.31
봄소풍  (0) 2011.04.15
봄 나드리  (0) 2011.04.15
혈액형에 맞는茶 아세요?  (0) 2006.11.09
 
 


★ 혈액형에 맞는茶 아세요?

골라 마시면 날씬해 진답니다.^ ^*
O형을 위한 차
소화기능과 면역 기능이 활발한 O형에게는 소화기를 진정시키고 노페물을 없애줄 수 있는 생강, 민드레,오디차 등이 좋다. 생강차 다이어트 생강차는 성질이 따뜻하고 맛이 맵다. 따라서 위장을 열어주고 노페물을 없애며 기운을 뻗어나가게 해주는 차라 할 수 있다. 단, 열이 많은 음료이므로 허약하고 몸이 뜨거운 사람은 피하는 것이 좋다. 생강차 제대로 마시기 1.생강을 얇게 썰어 물과 함께 달인다 ->다이어트 차이므로 설탕은 넣지 않는다. 2.하루 3번, 식후에 마신다.->열이 많고 매운 맛이 강해 자주 마시는 것은 좋지 않다. 3.특히, 겨울 추울 때 뜨겁게 마시면 몸이 금새 따뜻해진다. 4.몸에 열이 많은 사람은 금물
A형을 위한 차
A형의 특징은 위산 분비가 적어 소화가 잘 안된다는 것. 따라서 위산 분비를 촉진시키는 커피가 살빼는 데 효과적이다. 커피다이어트 커피다이어트의 핵심은 바로 카페인. 카페인은 위산 분비를 촉진시키고 혈청 내 콜레스테롤을 감소시켜준다. 단 몸에 좋은 콜레스테롤까지 함께 제거하므로 동맥경화증이나 심장질환이 있는 사람은 주의할것. 커피 제대로 마시기 1.커피에 설탕이나 프림을 타지 않고 찻잔 바닥이 맑게 비칠 정도록 연하게 탄다. 2.아침에 일어나자마자 2잔 마신다 ->공복에 마시는 커피? 카페인 작용을 두 배로 증가시킬수 있다. 3.점심식사 전 커피 2잔을 마신다 ->위산이 많이 분비돼 소화가 잘된다. 4.일주일에 한번 사우나를 해주며, 시작 전 커피 한 잔도 잊지 않는다.->커피의 이뇨작용과 사우나로 물살을 없앨수 있다.		 B형을 위한 차
조심성 많고 미적 감각이 섬세한 B형에게 커피 홍차와 같은 카페인이 신경을 자극하는 음료는 피하는 것이 좋다. 식후에 저혈당 현상을 보이기 쉬운 혈액형이므로 혈당치를 조절하는 인삼차나 감초차를 마시는 것이 좋다. 인삼차 다이어트 인삼차는 신경계의 이로운 효과를 지니고 있기 때문에 B형에게 안성맞춤. 적은 양으로도 기운을 내게 하고 갈증을 해소해주어 다이어트 음료로는 더할 나위 없다. 인삼차 제대로 마시기 1.공복시 따뜻하게 데워 마신다->인삼은 몸에 열을 나게 해 칼로리가 소모된다. 2.주전자에 인삼을 넣고 은근한 불에 끓여 두기->너무 센 불에 끓이면 인삼 성분이 제대로 우러나지 않는다. 3.꿀이나 대추는 절대 금물->인삼차의 칼로리를 높여 다이어트에 역효과
AB형을 위한 차
AB형은 A형과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은 것이 특징. 카페인이 있는 적포도주나 레몬즙이 신진대사를 돕는다. 그러나 커피는 하루에 1~2잔 정도가 적당하며 AB형에게 가장 적당한 차는 녹차라 할 수 있다. 녹차 다이어트 녹차는 면역체계를 높여주는 차. 카페인은 위산의 분비를 높여주고 철분을 제공해 빈혈을 예방해준다. 머리를 맑게 해주며, 카드늄, 크롬 등의 중금속을 몸 밖으로 배출해 주는 효과가 있다. 이러한 이뇨작용과 지방분해 효과로 살이 빠진다. 녹차 제대로 마시기 1.아침에 일어나 공복에 차가운 녹차 한잔 마시기=>밤새 축적된 점액을 씻어내는 효과가 있다. 2.녹차 잎은 한번에 10g씩 그냥 씹어 먹는다->녹차 잎은 섬유질이 이뇨작용을 촉진한다. 3.물 대신 수시로 녹차를 마신다->혈액순환이 안돼 살찌는 사람에게 좋다.
 

'커뮤니티 > ☞ 좋은글·감동· 지혜' 카테고리의 다른 글

못자국  (0) 2011.08.30
[스크랩] 봄에 유치원 나들이 갔다가 와서 찍은것 이렇게 올려 봅니다.  (0) 2011.07.31
봄소풍  (0) 2011.04.15
봄 나드리  (0) 2011.04.15
[스크랩] ♡커피향님들 마음에도 내맘에도 벌써 눈이 내려요..♡  (0) 2006.11.24

+ Recent posts

티스토리툴바